今日は身体心理学者でオキシトシンや皮膚の研究の第一人者である
山口創先生のオンラインセミナーに参加しました。 最新の研究結果をもとにオキシトシン(通称 幸せホルモン)の 効果やコロナ禍でも分泌を高める方法などを学ぶことができて とても参考になりました。
愛情をこめてふれることの大切さやその素晴らしさを あらためて感じました。
ところで、小4の下の子に 「今日はママ、オキシトシンの勉強するんだよ」 って話したら、 オキシトシン知ってるよ〜って！ そして、ふれあいの良さについてこう話してくれました。
娘が話してくれたもの ↓ ✴︎ママも赤ちゃんもあったかいきもちになる ✴︎ストレスがはっさんされる ✴︎ママも赤ちゃんもおたがいに大好きになる ✴︎性格のいい子にそだつ だそうです。 すご〜い(笑) 私のベビーマッサージのクラスもよくみているし お話も聞いているからよく分かってた〜！
効果の中でも私も大好きなところを全部あげてくれました♪ その通りだね、性格のいいこにも育ちそうだね(笑)と 嬉しくなりました。
今日も娘が 「ママといるとワクワクする♪」 「ママがママでよかったぁ〜」 と。
写真は2年前ですが、 大きくなってもいつもほっこりします！ .
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